鶴沢接骨院 〒263-0003 千葉市中央区鶴沢町5-3 Tel.043-308-0365
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仕事の中で、暮らしの中で季節の中で、私が気が付いたこと感じたこと、また鶴沢接骨院からのお知らせなど気ままに情報発信してみたいと思います。
どうぞお気軽にご覧下さい。
鶴沢接骨院 院 長 香山大樹
NEWS
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[232] [232]7月22日
こんにちは!

7月も終盤に差し掛かり、気温の方は益々暑くなる一方ですね。

さて今回はそんな暑さで茹であがってしまっている金澤がお送りいたします。

前回に引き続きオンパーの禁忌についてになります。

今回説明するのは、ペースメーカーのある方、心臓疾患を抱えている方についてです。

オンパーを使うと温熱効果により身体の血液循環が良くなります。
その結果、心拍数が上昇・血圧にも変動が見られます。なので心臓に疾患のある方にとっては、心臓に負担をかけてしまうので、突然発作を起こしたり、血圧が変わり脳にも影響してしまう為禁忌となります。

ペースメーカーなどの体内に医療電子機器を使用されている場合、オンパーによって誤作動を起こしてしまう為こちらも禁忌となります。

今回はここまでです。
真夏日が続きますので、熱中症には十分お気をつけてよい週末をお過ごしください。

鶴沢接骨院スタッフ
金澤大樹

※骨折・捻挫の処置は鶴沢接骨院へ※

[231] 7月15日
こんにちは{name}様。





今週はずっと熱く汗をかく日が続きました。こまめに水分摂取をしましたか。 





さて今回は暑さにまいっている齋藤がお送りします。






今回のテーマは冒頭にある「水分」についてです。





人は食べ物がなくても30日間生き延びることができるけど、水がないと4日〜10日ほどしか生きることができません。





人の体の構成要素のうち水が占める割合は多く、体重の45%〜70%を占めるといいます。





水分を失うのは汗や尿、皮膚やはいた息から無意識に失われる水分、便に含まれる水分があり、そこから水分の必要量が決まります。





汗による水分の喪失は水分の必要量を著しく上昇させ絶え間なく発刊が続くと一時間で1.8リットルも失うことがあります。




今回はここまでです。次回は金沢先生がお送りしますのでお楽しみにしてください。





鶴沢接骨院勤務柔道整復師 齋藤宏介




*骨折の処置、ギプス固定なら鶴沢接骨院へ*

[230] 7月8日

こんにちは(^−^)


今週は、台風が直撃し九州地方や島根県では大きな被害がありましたが、みなさんのご家族や知り合いの方々は大丈夫だったでしょうか?


今週は、毎日の暑さで実家の涼しさが恋しくなってきている高橋がお送りいたします。


今回のテーマは「足関節捻挫の判別方法と症状」についてです。

前回は、種類についてお伝えしましたので、続きをお伝えします。


まず主訴(患者さん自身がわかる症状)として、発生した原因と状況、症状として、歩行時痛、もしくは接地時痛(歩行困難)の有無、損傷した靭帯部の腫れ、内出血、安静時痛の有無があります。


他覚的所見(先生から診て分かる所見)として、損傷部位の圧痛、熱感、検査法として、ストレステスト(内反ストレステスト、前方引き出しテスト)での痛みの有無、関節可動域制限(足関節の動かせる角度に制限があるかどうか)の有無、合併症(骨折、脱臼)の有無があります。


これらの情報をもとに、判別を行います。
そして、ケガをしている重症度を判断し、固定強度を決めて治療プランを立てていきます。


捻挫ひとつでも、ケガの度合いやケガをしてからどのくらい経っているかによって治療内容が変わります。


もし、転んで捻った!とか、ぶつけた!というときは迷わず、鶴沢接骨院へ連絡しすぐに来てください。


では、今回はこの辺で。
よい週末を!


鶴沢接骨院スタッフ
高橋明子


♯骨折・捻挫の処置は鶴沢接骨院へ

[229] [229]7月2日
こんにちは!

7月に入りいよいよ夏本番といった気候になって参りました。

さて今回は、暑さには滅法弱い金澤がお送りいたします。

さて、今週は前回に引き続き「オンパー」の説明で今回は禁忌についてです。
まず禁忌とは、その症状や身体の状態に対して行ってはいけない、適していないことを指します。

では、オンパーの禁忌は何があるのかといいますと、・ペースメーカーの装着されている方や人工心肺装置をつけている方・急性炎症のある方・血圧や知覚異常のある方・心臓疾患を抱える方・開放創(切り傷等)等感染症の恐れのある方・妊婦さん、こういった方々に注意が必要です。

中でも今回は開放創のある方や感染症のある方について説明していきます。

皆さんの知る身近な感染症である「水虫」を例に説明しようと思います。
水虫とは別名、足白癬といいカビの一種である白癬菌が皮膚に感染しておこるものです。

感染する経路については、オンパーやお風呂上りの後に使うタオルやマットで感染する可能性が高いのです。

つまり、感染症をもっている方は感染症を拡大させてしまう可能性が、開放創のある方はご自身が感染してしまう恐れがあるのです。

今回はここまでにしようと思います。これからどんどんと気温は高くなりますので、水分補給はこまめに取るようにしましょう。

最後に、捻挫、打撲などのケガをした際は鶴沢接骨院へ。

鶴沢接骨院スタッフ
金澤大樹

[228] 6月25日
こんにちは。


暑い日が増え、部屋の中にも、暑さがこもってきました。


扇風機や換気扇を回して、室内の空気を充循環させる等の対策をしましょう。




さて今回は、暑さ対策をしても部屋でゆだっている、齋藤がお送りします。


今回のテーマは「有酸素トレーニングの効果」です。



有酸素トレーニング、長距離を走ることや水泳などのトレーニングによっておこる体の反応として、心臓が一回で身体へ送り出す血液量の増加、一回で送り出す血液が増えるため心拍数の低下、その運動で使う筋肉の疲労を溜めずらくする、毛細血管が増加して酸素や栄養を運ぶ効率が良くなる。などのこうかがあります。






上に「心拍数が下がる」とありますが、わかりやすく数字で出すと、一般成人の心拍数は、一分間に60〜100回、高度な有酸素性トレーニングをされた、持久性競技者(マラソンランナーなど)では40〜60回と大きく差があります。




今回はここまでです。 




次回は金澤先生がお送りします。楽しみになさってください。





鶴沢接骨院 
勤務柔道整復師 
齋藤 宏介





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