| [307] 11/18 | |
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こんにちは＼(^o^)／ だんだんと寒いが増え、風邪やインフルエンザが少しずつ増えてくる時期ですが、皆さん体調はいかがでしょうか？ 今回は、高橋がお送りいたします。 今回のテーマは、「風邪の感染」と「予防」についてお伝えします。 まず、どのように感染するかと言うと、感染ルートには3種類あります。 ①口や鼻の粘膜から直接、もしくは手すりや共同のタオルなどを触れることで感染する「接触感染」 ②風邪をひいた人の咳やくしゃみのウイルスを含んだ小粒子を吸い込むことによって感染する「飛沫感染」 ③咳やくしゃみによって飛んだ水分が蒸発して、空気中に浮遊したウイルスを吸い込むことによる「空気感染」 があります。 これらを予防するためには、 「こまめに手洗いうがいをする」 「マスクを着用する」 「症状の出ている人に近づかない」 を心がけましょう。 それでは、寒さに負けずケガ・病気をしないように過ごしましょう。 鶴沢接骨院スタッフ 高橋明子 ※捻挫・打撲は鶴沢接骨院へ※ |
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| [306] 2018-11-10 | |
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こんにちは！ 江戸時代に京都の神社を中心にして行われてきたお火焚祭りを御存じでしょうか。 秋の収穫が終わった後、五穀豊穣に感謝する神事です。 特に、京都の伏見稲荷大社のお祭りが規模も大きく有名ですよね～。 お火焚き祭りの起源は、宮中行事の一つ新嘗祭に由来しているといわれ 願い事が書かれた護摩木が火床にくべられ、 秋の収穫への感謝と厄除けや無病息災を火の神様に祈るというもの。 お祭りが開催される時刻は、各神社によってまちまちですが、特に夜間行われるスポットでは、 11月の夜空を焦がし勢いよく燃える炎がとても見ごたえのある初冬の行事となっておりますのでもしご存知なかった方はぜひ一度、足を運んでみて下さいね～！ それでは体調管理に気をつけて頑張っていきましょう！ 鶴沢接骨院スタッフ 稲田 奈津季 ※打撲・捻挫は鶴沢接骨院へ※ |
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| [305] １１月２日 | |
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こんにちは！ １１月に入りより一層寒さを感じるようになりましたね。 今回は１１月の休診日のお知らせになります。 １１月３日 文化の日 １１月２３日 勤労感謝の日 上記の日が休診日となります。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 これからは師走、年末にかけていよいよ冬本番となっていきますので、体調管理には十分お気を付け下さい。 鶴沢接骨院スタッフ 金澤大樹 ※打撲・捻挫は鶴沢接骨院へ※ |
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| [304] 10月25日 | |
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こんにちは＼(^o^)／ 朝晩、日中との寒暖差が激しくなってきていますが、皆さん体調は崩していませんか？ 今回は、休診のお知らせです。 10月27日（土）社内研修 のため、休診となります。 また、11月3日（土） 文化の日 祝日のため休診となります。 2週連続で土曜日が休診となり、ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 また、ご予約のほうは、（火）～（木）、特に水曜日が取りやすい形になっております。 お電話、お待ちしております。 それでは、お怪我せず、風邪にも気をつけて週末を過ごしてくださいね。 鶴沢接骨院スタッフ 高橋明子 ※打撲・捻挫は鶴沢接骨院へ※ |
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| [303] 2018-10-18 | |
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こんにちは！ 朝晩が寒くなってきましたね～。 こんな時は身体が急激に冷え体調を崩したやすいので身体を温め効果の高いしょうが湯の作り方のご紹介です。 冷え性に効く！しょうが湯の飲み方・作り方 基本的なしょうが湯のレシピは、飲みたい量のお湯を準備し 、そこに生のしょうがをお好みの量を入れていく。これだけです。 冷え性改善のためのしょうが湯を作る場合には、生のしょうがをすりおろしたものやスライスしたものではなく、「加熱して乾燥させたしょうが」を使用しましょう。 加熱し乾燥させたしょうがの方が「ショウガオール」が多く含まれており、血行促進効果が冷え性に対して有効に働きます。 【乾燥生姜の手軽な作り方】 ①生のしょうがを皮のまま1mm～2mmの厚さにスライス ②蒸し器で30分ほど蒸す ③蒸したしょうがを１日天日干ししたら乾燥生姜の完成 これを飲めば身体もポカポカで元気に過ごせます＾０＾ 今日もがんばっていきましょーー！ 鶴沢接骨院スタッフ 稲田 奈津季 ※捻挫・骨折は鶴沢接骨院へ※ |
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